02 سپتامبر پیلاتس اهمیت تنفس صحیح در پیلاتس و نقش آن در زندگی سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments سرکار خانم روژان قربان نژاد در این رابطه صحبت میکندادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس شروع فعالیت ورزشی با پیلاتس سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments صحبت های سرکارخانم پوپک نوری در رابطه با چرایی شروع فعالیت ورزشی با پیلاتسادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس پیلاتس چگونه موجب سلامت ذهنی میشود؟ سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments 1.حالات فیزیکی انسان نشان دهنده ی وضعیت ذهنی اوست...آیا برای شما هم پیش آمده که در برخورد با شخص یا چیزی که استرس را در ...ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس, پیلاتس ماشین, پیلاتس مت پیلاتس مت یا ریفورمر؟ کدام یک بهتر است؟ سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments پیلاتس صرف نظر از اینکه کدام بهتر است ثابت کرده است که برای تقویت عضلات core یا هسته مرکزی بدن ، انعطاف ، تحرک ،تعادل و تقو...ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس بهترين زمان انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments صحبت های سرکارخانم سپیده قنبری در رابطه با بهترین زمان انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضانادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس کلیپی شامل ۵ قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments ✴️5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود.ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس با انواع رشته پیلاتس آشنا شوید… سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments با توجه به نیاز تمامی افراد جامعه ،در کانون پیلاتس مشهد طیف وسیعی از انواع رشته های پیلاتس برای شما دوستاران ورزش ارائه میشو...ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس با انواع ابزارهای پیلاتس آشنا شوید… سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments یکی از مزیت های رشته پیلاتس تنوع در ابزارهای گوناگونی است که در این رشته به کار برده میشود. ما در کانون پیلاتس مشهد تمامی ...ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس چرا پیلاتس ورزشی مناسب تمامی افراد است؟ سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments power house اصطلاحی است که ما ورزشکاران برای توصیف عضلات مرکزی بدن و به عبارتی برای بخش وسیعی از عضلات شکمی از آن استفاده ...ادامه مطلب
02 سپتامبر پیلاتس 5 کشور برتر در حوزه ورزش پیلاتس سپتامبر 19, 2023 By jalil 0 comments رشته پیلاتس در تمام دنیا طرفداران خاص خودش را دارد اما کشورهایی هستند که در زمینه این ورزش تلاش های بسیاری کرده اند و توان...ادامه مطلب