مدیریت خشم و اضطراب
برطرف شدن استرس و ترس
آرامبخشی
فرم گیری شکم و پا
انعطافپذیری
وسایل ورزشی استودیو باران پیلاتس
کلاس های اموزشی استودیو باران پیلاتس
محصولات
جوراب پیلاتس جلو باز انگشتی
به مناسبت افتتاحیه سایت فقط تا اول مهر ، 15درصد تخفیف بر روی تمامی دوره های اموزشی استودیو باران پیلاتس.
به خبرنامه انلاین ما بپیوندید
اخبار استودیو
با استودیو باران پیلاتس به اهداف ورزشی خود دست یابید
ما در استودیو پیلاتس باران با مجرب ترین اساتید کشور در کنار شما هستیم تا به اهداف ورزشی خود برسید.
محصولات ویژه
دوره آنلاین پیلاتس
جوراب پیلاتس جلو باز انگشتی
آخرین پست های ما
تفاوت های پیلاتس و یوگا چیست ؟
- توسط jalil
- 0 comments
پیلاتس از کی و چگونه وارد ایران شد؟
- توسط jalil
- 0 comments
آیا پیلاتس برای مردان هم مفید است ؟
- توسط jalil
- 0 comments
۸ دلیل برای اینکه پیلاتس را شروع کنید
- توسط jalil
- 0 comments
مباحثي كه ورزشكاران عزيز در ارتباط با تغذيه بايد بدانند.
نظرات مشتریان
من فرنوش ستاری هستم ۳۰ سالمه از تهران. همیشه عاشق ورزشهایی بودم که انعطاف بالا میخواست مثل ژیمناستیک، باله و يوگا. تقریبا همه رو هم امتحان کردم ولی یوگا رو ادامه دادم، بعد از مدتی دیدم تغییرات بدنم توی یوگا خیلی کند پیش میره و تصمیم گرفتم کلاس آفلاین باراوسل رو امتحان کنم. بعد از اون عاشق باراوسل شدم. عاشق ریتمیک و ضرب آهنگدار بودنش، عاشق حرکات شبيه بالهاش و اصطلاحاتش. خیلی زود تغییر رو توی بدنم دیدم، به خصوص توی صاف شدن کمرم هنگام نشستن من این ورزش رو به همه کسانی که عاشق انعطاف و همچنین ورزشهای ریتمیک هستن پیشنهاد میکنم.
من مارال نجفی هستم از تهران. سالها پیش باراسل پیش مینا میرفتم و بعد از اون دیدم که چقدر آمادگی جسمانیم بیشتر شد، بعد از کرونا دوباره پیداش کردم و اینبار آنلاین. اولا که کیفیت کلاس هیچ کمتر نشد که حتی چون مدام میتونستم ببینمش بهتر هم بود، و بعدش هم بعد از دو ماه تغییرات رو توی بدنم دیدم. فروردین ماه ما کوید شدیم و مدتی دور بودم اما هیچ تغییری در بدنم اتفاق نیفتاد و دوباره که کلاس اومدم کمی سخت بود ولی خیلی زود مثلا توی دو سه جلسه همه حرکتها رو راحت انجام میدادم.من کلا به عینه دیدم که عضلات سر جایی که باید باشند میرن!
من زینب احمدی هستم ۳۰ ساله از شیراز. یوگا را آنلاین شروع کردم دقت کلاس آنلاین حتی از حضوری بهتر بود ولی مزیت کلاس با مینای عزیز این بود که در هر شرایطی کلاسها برگزار میشن و پیگیری میکنند واقعا عالیه من راضی راضیام که بهترین کلاس و مربی را انتخاب کردم. کلاس آنلاین یوگا به شدت فراوانه ولی این که با کی شروع بشه مهمه. همینطور که خودش با علمه و مرتب دنبال ارتقا هست کمک مربیهای خوش اخلاق و متعهدی داره.
سوالات پر تکرار
پیلاتس قد رو بلند میکنه ؟
- توسط jalil
- 0 comments